نیند کی کمی: ٹائپ ٹو ذیابیطس اور دیگر پیچیدہ امراض کا خطرناک باعث تعارف آج کے دور میں ہزاروں لوگ ہر رات صحیح نیند نہیں لے پاتے۔ کام کے دباؤ، سوشل میڈیا، اور مختلف ذمہ داریوں نے ہماری نیند کی مزید پڑھیں